ヒマラヤ山脈

国際宇宙ステーションから見たヒマラヤ山脈

ヒマラヤ（英語：Himalayas）はネパールの最北端にあたる地域です。世界最高峰のエベレストを含む、世界10の最高峰のうち8つが含まれます。

地域

アンナプルナ ネパールで最もトレッキングで有名な地域です。

クンブ エベレストとナムチェバザールの周辺エリア

都市

• 27.63333333333386.2333333333331　ジリ​　 　 ​
• 28.78333333333383.7305555555562　ジョムソン​　 ​
• ジュンベシ​
• 27.8384.873　クンプール​　 ​
• 27.68777777777886.7313888888894　ルクラ​　 ​
• 27.80444444444486.715　ナムチェバザール​　 ​
• 27.586.5833333333336　サレリ​　 　 ​
• 27.83686.7639444444447　テンボチェ​　 　 ​
• 28.70972222222283.6438888888898　トゥクチェ​　 ​

着く

観る

ほとんどの観光スポットは、山とイスラム教、ヒンズー教、仏教の宗教的建造物です。

する

トレッキングは最も人気のあるアクティビティで、砂漠からジャングルまで幅広い選択肢があります。ヨガや瞑想を学ぶことも人気があります。ホワイトウォーターラフティングは多くの場所で人気があります。

健康を維持する

ヒマラヤの峠の多くは標高5000メートルを超えるため、高山病に注意してください。できるだけゆっくりと標高を上げ、体を慣れさせてください。標高が低い所から高い所への飛行や活動は避けてください。標高を上げた後は水分をたくさん摂取してください。高山病は予測不可能です。今までに発症したことがない人でも発症する可能性があります。休憩が必要なときには無理をしないよう、計画には柔軟性を持たせてください。

カシミールやネパールなど武装蜂起が起きている場所に行くときは、常に最新のニュースを入手してください。場合によって、計画を変更することも検討してください。

狭い道路では渋滞が発生します。速度が遅いため、死亡事故が発生する可能性は低いです。

出かける

ヒマラヤ発のフライトは悪天候により欠航となることが多いです。乗り換えのために便に乗る必要がある場合は、少なくとも数日余裕を持ってください。